当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 浏览次数:发表时间:2025-06-28 12:50:16
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 明明无线鼠标有那么多优点,为什么还有那么多人买有线鼠标?
- NextJS的全栈能力现在如何了?
- 你后悔买电子书阅读器吗?
- 为什么很多外行敢站出来评价中医?
- Redis最全面试题有哪些?
- 为什么微信不向telegram学习?
- 为什么很多用苹果电脑的人都不用鼠标啊?
- 为什么新流行的开源编辑器都在用Rust开发?
- 老板说我设计了一周的海报还是不行,我到底该怎么学啊?
- 腰间盘突出能不能治愈?
最新资讯文章
- 男朋友因为打游戏骗我去睡觉被我识破,然后我提了分手,他同意了,问问男孩子们他怎么想的?
- 图片无损放大有什么推荐软件?
- 你是明白了哪几个基本原理之后而厨艺大增的?
- 为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢?
- 为什么中国很少有人使用linux?
- MacOS的哪个设计让你非常恼火?
- 刘强东看到了什么,才去搞外卖?
- 如何评价鸿蒙电脑无法编写其自身运行的程序?
- 女明星做了什么医美项目保持童颜?
- 河南省发展的出路在哪里?
- 为什么 macOS 上国产软件不流氓?
- 既然显卡发热量那么大,为什么不把热量收集利用起来,比如烧水和供暖?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 公司规定所有接口都用 post 请求,这是为什么?
- NanoIPS 和Fast IPS 哪个好?
- 成为体育女主播,光「好看」就够了吗?
- 为什么现在很多人推崇国外原版教材?
- 老公没上进心,所以就骂了老公是废物,窝囊废,他很生气。怎么办?
- 为什么在中国邮箱不流行?
- 搞了NAS之后去哪里下载4K,8K的电影?