当前位置:当前位置: 首页 >
通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?
文章出处:网络 浏览次数:发表时间:2025-06-23 07:05:14
简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
同类文章排行
- 为何 Linus 一个人就能写出这么强的系统,中国却做不出来?
- 你们认为一个40多岁的女人老吗?
- 糖尿病盲人小姑娘去四川旅游,跑遍成都各大医院药房都买不到药,对此有什么看法?
- 苹果企业签名哪家好 怎么解决签名掉签问题 ?
- 新手养鱼怎么开始,鱼能活着就行?
- 鱼缸换水前为什么必须要困水?如果没条件困水怎么办?
- 汉语是牺牲了什么,才成为世界最紧凑、最高效的语言?
- 男朋友说我穿裙子不要敞开腿坐这是他底线,我该怎么办?
- 为什么这么多人说 Gmail 好用?Gmail 和 QQ 邮箱相比到底好在哪里?
- 从技术上看,cloudflare比其他公司牛在哪儿?
最新资讯文章
- 为什么 electron 不做成独立的 runtime?
- PHP和Node.js哪个更爽?
- Electron 和当下其他的桌面开发方法相比如何?
- 为什么Rust的包管理器Cargo这么好用?
- 为什么现在的年轻人宁愿自己工资低点,也要过得舒服、不那么累?
- 如何评价前端组件库shadcn/ui?
- 请问照片里这个人是谁呀?
- 女明星做了什么医美项目保持童颜?
- 为什么明明身边二胎非常普遍,但从人口统计数据看,人口依然是在减少的?
- 网传《碟中谍 8》亏损可能超 14 亿,是真的吗?这背后的原因是什么?
- 作为一个程序员你觉得是业务重要还是技术重要?
- 小区不让外卖员骑车进来,只能走进来,每次点外卖,很多人都不接单,我该怎么办?
- 为什么都认为无GC语言一定会比有GC语言要快?
- 大家在深圳的一天怎么度过的呢 ?
- 女生怎么穿才算暴露吗?
- HTTP/3 解决了什么问题,又引入了什么新问题?
- 为什么二游厂商都喜欢推出泳装版本?
- 独立开发***能盈利吗?感觉好累...
- DIY的NAS易用性如何?
- 现在个人博客不能备案了吗?