当前位置：当前位置： 首页 >
你们的腰突是怎么突然好的？
文章出处：网络 浏览次数：发表时间：2025-06-25 17:50:17
2024开年，我腰突了！没错，2004年第一个月，我腰椎间盘突出了。
看到这个结果，我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的：最近户外实在太冷，单双杠锻炼难度越来越大，就在附近健身房办了张卡，元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去，提升不明显，早就是瓶颈期了。
练了两周，但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤，心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
同类文章排行
- 女明星陪酒真的存在吗？
- 为什么 WebStorm 这么好用还会有人去用 VSCode？
- 为什么要学go语言，golang的优势有哪些？
- 杨瀚森如果落选，媒体会怎么说？
- 各双拼输入方案之间有明显的优劣之分吗？
- 小区不让外卖员骑车进来，只能走进来，每次点外卖，很多人都不接单，我该怎么办?
- 敢不敢发一张你的自拍照？
- 可以分享你经常打开的一个网站吗？
- 暴君石虎讨伐前燕，慕容皝为什么会遭遇大规模官吏倒戈（凡得三十六城）？
- 如何评价 Vue.js 纪录片？
最新资讯文章
- 你卡过最厉害的bug是什么？
- 2025年现在开发php项目选择lar***el框架好还是thinkphp框架好？
- 我国自主研发新一代 CPU 龙芯 3C6000 发布，不依赖国外授权技术和境外供应链，有何技术亮点？
- 如何评价zig这门编程语言？
- 穿了瑜伽裤真的舒服吗?
- 若是和异性入住宾馆违法吗？
- 未来几年，市场对 AI 人才的需求会集中在哪几个方向？
- 搞了NAS之后去哪里下载4K，8K的电影？
- 用K8s的公司有多少人会部署K8s？
- 妈妈去世后，外婆家的亲戚集体不来，我还要跟他们交往吗？
- 海贼王为什么现在被全网黑?
- 男朋友说我穿衣服太开放，难道好身材不应该显示出来吗？
- Golang 中为什么没有注解？
- 广西可以摆烂吗？
- 为什么二游厂商都喜欢推出泳装版本?
- 百度云网盘怎么搜索里面的***？
- 2025年6月，到底买油车还是电车？
- 为什么香港在知乎这么不被看好？
- 六月底了，为何华为迟迟没有发布25年一季度财报？
- 如何评价茅台暂停京东供货？
